Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika, při níž jemným tlakem ruky konkrétními hmaty stimulujeme tok lymfy. Lymfa je čirá tekutina, která cirkuluje v mízním systému a má za úkol zbavit tělo odpadních látek a podporovat imunitní systém.

Tuto metodu využíváme při otocích různé etiologie, při podpoře imunity, ale i z estetických důvodů, například pro redukci celulitidy. Manuální lymfodrenáž také pomáhá při celkové regeneraci a zlepšení prokrvení.

Aplikace lymfodrenáže vždy začíná na krku, tzv. základní masáží, která stimuluje lymfatický systém v místě, kam přitéká lymfa z celého těla. Následně pokračujeme podle konkrétní potřeby, a to v oblasti postižené otokem nebo tam, kde je třeba podpořit správnou funkci lymfatického systému.

Manuální lymfodrenáž je efektivní způsob, jak pomoci tělu odstranit odpadní látky a podpořit zdraví lymfatického systému. Tento proces přináší úlevu při otocích a je také ideální pro celkovou regeneraci.

Při pravidelném používání této techniky můžeme dosáhnout výrazných zlepšení v oblasti zpevnění pokožky a zlepšení vzhledu celulitidy. Lymfodrenáž je doporučována nejen pro její zdravotní účinky, ale i pro její pozitivní vliv na vzhled pleti a těla.